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Le Shilajit, c'est quoi ?

Cette résine rare, formée naturellement dans les montagnes himalayennes, est utilisée depuis des siècles dans les médecines ancestrales pour soutenir la vitalité, l’énergie et la clarté mentale. Il ne s'agit pas d'une mode passagère mais bien d'un remède ancestral qui a fait ses preuves.

Notre rôle n’est pas de le réinventer, mais de conserver sa pureté, tout en l'alignant sur les standards suisses de qualité.

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Un élixir millénaire

En termes modernes, le shilajit est un complexe naturel riche en acide fulvique, minéraux biodisponibles et composés organiques issus de la décomposition végétale lente.

C’est cette combinaison unique qui lui vaut son utilisation traditionnelle dans l’Ayurveda comme “rasayana”, c’est-à-dire un soutien général de la vitalité.

Une ressource naturellement précieuse

Le shilajit ne peut pas être reproduit artificiellement.

Il n’existe que dans des environnements montagneux précis où la pression, le temps, les plantes et les conditions climatiques créent une résine rare et hautement concentrée.

Le nôtre est récolté dans les hautes montagnes de l’Himalaya, entre 3'500 et 5'000 mètres d’altitude, là où l’environnement préservé garantit une pureté naturelle exceptionnelle.

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Une purification fidèle à la tradition

Pour respecter l’intégrité de la substance, nous appliquons la méthode ayurvédique Suryatapi Shuddhi :

  • dissolution dans de l’eau pure
  • purification lente au soleil
  • décantation naturelle
  • filtration douce, sans solvants ni surchauffe

Ce procédé traditionnel permet d’éliminer les impuretés minérales tout en préservant la richesse active du shilajit : acides fulviques, acides humiques et composés organiques essentiels.

Quand tradition et science se rejoignent

Les observations ancestrales trouvent aujourd’hui un écho dans les recherches modernes.

Les études suggèrent que le shilajit soutient :

  • la production d’énergie cellulaire (ATP)
  • la concentration et la clarté mentale
  • la récupération physique
  • la fonction immunitaire

Les recherches mettent en évidence des tendances positives, tout en rappelant que les effets varient d’un individu à l’autre. Le shilajit s’inscrit ainsi comme un soutien naturel dans une démarche globale de bien-être.

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    Le saviez-vous ?

    Près d’un shilajit sur deux vendu dans le monde présente des problématiques majeures :

    • dilutions (maltodextrine, glycérine, résines industrielles)
    • contaminants (métaux lourds, solvants, HAP, bitume)
    • taux faibles d’acides fulviques
    • absence de traçabilité

    La qualité peut varier énormément d’un produit à l’autre, d’où l’importance d’une sélection stricte et de contrôles indépendants.

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    Le saviez-vous ?

    Près d’un shilajit sur deux vendu dans le monde présente des problématiques majeures :

    • dilutions (maltodextrine, glycérine, résines industrielles)
    • contaminants (métaux lourds, solvants, HAP, bitume)
    • taux faibles d’acides fulviques
    • absence de traçabilité

    La qualité peut varier énormément d’un produit à l’autre, d’où l’importance d’une sélection stricte et de contrôles indépendants.

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    Purifié, testé et certifié 🇨🇭

    Chaque lot People of The Sun est analysé en Suisse et en Europe selon des protocoles rigoureux :

    • ICP-MS pour les métaux lourds
    • Analyse des HAP et des solvants résiduels
    • Tests microbiologiques
    • Dosage des acides fulviques et humiques
    • Tests de pureté, solubilité et stabilité
    • Traçabilité complète, du sourcing à l’emballage

    Chaque série est contrôlée selon plus de 20 paramètres pour garantir une qualité constante.

    Les résultats d’analyse sont disponibles sur demande en écrivant à contact@peopleofthesun.ch

    Pur, naturel, riche en minéraux

    Retrouvez ci-dessous les ingrédients qui composent le shilajit People of the Sun ainsi que leurs bienfaits

    Comment reconnaître un bon Shilajit ?

    Voici les 4 critères d’un Shilajit de haute qualité.

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    1. La texture

    • Couleur noire/brune
    • Texture collante
    • Dilution complète dans l’eau

    2. Le goût

    • Fort
    • Amer
    • Terreux

    3. La pureté

    Sans ces informations, impossible de garantir sa sécurité.

    • Métaux lourds (ICP-MS)
    • HAP & solvants résiduels
    • Tests microbiologiques
    • Taux d’acides fulviques et humiques

    4. La traçabilité

    La qualité se reconnaît aussi à la transparence du producteur :

    • Origine géographique précise
    • Altitude de récolte
    • Méthode de purification clairement décrite
    • Numéro de lot et analyses accessibles

    + de 100 études scientifiques

    Plus de 100 études scientifiques sur les effets bénéfiques du Shilajit sont actuellement référencées. Voici celles que nous avons choisi de mettre en avant :

    Le Shilajit atténue les symptômes comportementaux du syndrome de fatigue chronique (modulation axe HPA + bioénergétique mitochondriale).

    En résumé: dans une étude sur des rats, le shilajit a réduit les symptômes du syndrome de fatigue chronique. Il a agi en rééquilibrant l’axe hormonal du stress (HPA) et en protégeant les mitochondries, responsables de la production d’énergie.

    Lire l'article

    Évaluation clinique de l’activité spermatogène du shilajit purifié chez les patients atteints d’oligospermie.

    En résumé: cette étude clinique a montré que 90 jours de prise de shilajit purifié chez des hommes souffrant d’oligospermie ont entraîné une forte amélioration du nombre, de la mobilité et de la qualité des spermatozoïdes, ainsi qu’une hausse de la testostérone, sans effets secondaires notables.

    Lire l'article

    L’extrait de shilajit réduit le stress oxydatif, l’inflammation et la perte osseuse, et préserve la densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées atteintes d’ostéopénie : essai randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo.

    En résumé: cette étude clinique a montré que le shilajit aide à préserver la densité osseuse chez les femmes ménopausées souffrant d’ostéopénie. En réduisant l’inflammation, le stress oxydatif et la perte osseuse, il devient un allié naturel contre l’ostéoporose.

    Lire l'article

    Réponses à vos questions

    Qu’est-ce que le Shilajit ? keyboard_arrow_down
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    Le Shilajit est une résine organominérale issue des montagnes de l’Himalaya. Riche en minéraux et acide fulvique, il est utilisé depuis des siècles pour soutenir énergie, équilibre et vitalité.

    Notre Shilajit est testé en Suisse et certifié selon les standards suisses et européens.

    Est-ce un produit sûr ? keyboard_arrow_down
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    Oui. Tous les Shilajit ne se valent pas, certains contiennent des impuretés.

    Chez People of the Sun, chaque lot est:

    • Testé en laboratoire
    • Garanti sans métaux lourds
    • Standardisé en acide fulvique (>75%)
    • 100% traçable
    À qui est destinée la cure ? keyboard_arrow_down
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    La cure s’adresse à celles et ceux qui ressentent une baisse d’énergie durable, un stress élevé ou une fatigue persistante.

    • Personnes actives & citadins stressés : journées chargées, écrans, deadlines…
    • Personnes avec fatigue chronique ou coups de mou récurrents
    • Parents sous forte charge mentale
    • Sportifs ou personnes actives : soutien récupération et production d’énergie cellulaire
    • Personnes souhaitant renforcer leur vitalité à long terme

    En résumé : Retrouver énergie stable, mieux gérer le stress, améliorer concentration et clarté mentale, soutenir le corps face à un rythem de vie soutenu.

    Comment le consommer ? keyboard_arrow_down
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    • Dose recommandée: entre 0,3 et 0,5 g par jour* (peut être ajustée selon vos besoins)
    • Comment: prélevez la résine à l’aide de la cuillère doseuse et diluez-la dans une tasse d’eau tiède, de thé ou de café pour un élixir revitalisant.
    • Quand: idéalement le matin ou à jeun, pour ressentir énergie et équilibre tout au long de la journée.
    • Conservation: garder dans un endroit frais et sombre, ou réfrigérer après ouverture. Ne pas congeler.

    *À utiliser selon les recommandations de votre professionnel de santé.

    À quel moment de la journée prendre ma cure ? keyboard_arrow_down
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    • Matin (idéal) : énergie stable et meilleure concentration.
    • Après petit-déjeuner : si vous êtes sensible ou débutez.
    • À éviter le soir : le Shilajit peut stimuler légèrement, gênant pour le sommeil.
    Quand vais-je voir les premiers résultats ? keyboard_arrow_down
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    • 1 à 2 semaines : premiers effets — regain d’énergie et clarté mentale
    • 3 à 4 semaines : effets complets — vitalité, équilibre, récupération, stabilisation hormonale

    La constance est clé : une prise quotidienne donne de meilleurs résultats.

    Quelle est la meilleure façon de le consommer ? keyboard_arrow_down
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    Dissoudre un petit poids dans de l’eau chaude, du café, ou un lait végétal et consommer immédiatement. Ne pas chauffer au-delà de 80 °C pour préserver les composants actifs.

    Quel est le goût du Shilajit ? keyboard_arrow_down
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    Un goût naturel, minéral, terreux et légèrement amer. Ce goût singulier est justement un gage d’authenticité.
    Astuce: mélanger dans une boisson chaude pour l’adoucir.

    Y a-t-il des contre-indications ? keyboard_arrow_down
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    Le Shilajit est sûr pour la plupart des personnes, mais certaines situations demandent prudence car le produit est très concentré en minéraux et en acide fulvique :

    • Grossesse et allaitement : pas assez de données scientifiques pour confirmer la sécurité
    • Troubles rénaux, hémochromatose ou anémie sévère
    • Prise de traitements lourds ou allergies aux minéraux

    Astuce : Commencez toujours avec une petite dose si vous êtes sensible. Ces précautions permettent d’éviter tout effet indésirable et d’assurer une utilisation optimale.

    Est-ce compatible avec le diabète ? keyboard_arrow_down
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    Le Shilajit n’est pas sucré mais peut influencer le métabolisme du glucose. Les personnes diabétiques doivent consulter un professionnel de santé avant utilisation.

    Y a-t-il des effets secondaires ? keyboard_arrow_down
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    Rares, mais possibles chez les personnes sensibles ou en cas de surdosage :

    • Troubles digestifs légers
    • Agitation ou difficultés de sommeil (si pris tard)

    Conseil : réduire la dose ou adapter le moment de la prise.

    Comment reconnaître un produit sûr ? keyboard_arrow_down
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    • Soluble dans l’eau chaude
    • Couleur brun foncé → doré translucide en dilution
    • Texture souple, non granuleuse
    • Analyses disponibles (métaux lourds, HAP, microbiologie)
    • Traçabilité et origine clairement indiquées
    Que disent les études scientifiques ? keyboard_arrow_down
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    Des recherches montrent que le Shilajit peut soutenir:

    • L’énergie cellulaire
    • La cognition et la mémoire
    • La récupération physique
    • L’équilibre immunitaire et hormonal

    Retrouvez toutes les références sur notre page Tout savoir sur le Shilajit.